가임기 계산 방법 자세히 알아보자

가임기 계산방법 자세히 알아보자

가임기 계산 방법은 생각보다 어렵지 않습니다. 본인의 생리 주기만 알고 있다면 쉽게 계산을 할 수 있기 때문입니다. 임신을 준비 중인 산모들을 위해 가임기 계산 방법에 대해서 자세히 알아보도록 하겠습니다.

 

가임기 계산

 

목차
배란일 계산 방법
가임기 계산 방법

 

 

배란일 계산 방법

배란일이란 성숙된 난포가 파괴되어 난자를 배출하는 시기를 일르는 말이며 이 시기를 흔히들 임신 확률이 높아 임신이 잘되는 시기라고도 표현을 합니다. 

 

생리 예정일로 부터 14일 전으로 생각하시면 쉽습니다. 생리 주기가 28일 경우 예를 들면 1월 1일에 생리를 시작하였다는 가정하에 생리 예정일은 1월 29일이 됩니다. 여기서 생리 예정일 14일 전인 배란일은 1월 15일이 되는 것입니다. 이계산 방식은 1년 동안 규칙적으로 생리를 했을 경우에만 가능한 계산입니다. 

• 생리 시작일 + 생리 주기 - 14일 = 배란일

사람 마다 체질부터 몸의 구조가 다르기 때문에 생리주기일 수는 일정하지 않습니다. 어떤 사람은 20일마다 하시는 분들도 있고 20일 만에 하시는 분들도 있으니 이 부분은 자기 생리주기를 잘 생각해보시고 계산하는 것이 맞습니다.

가임기 계산 방법

 

 

 

가임기 계산 방법

배란일이 계산이 되었다면 가임기 계산은 수월해집니다. 배란일을 기점으로 전후 3일~4일정도가 가임기 시기가 되겠습니다. 위에 배란일의 예제로 1월 15일이 배란일이라고 한다면 전후로 3~4일 정도 이니 1월 11일~1월 19일까지가 가임기 시기가 될 수 있습니다. 

• 배란일  ± 4일 = 가임기 시기

 

가임기 계산방법

 

임신확률을 높일 수 있는 가임기 계산 방법에 대해서 알아보았습니다. 생각보다 어렵지 않기 때문에 꼭 병원을 내원해서 가임기 날짜를 확인할 필요는 없습니다. 하지만 가임기 시기만 안다고 다 임신이 되는 것은 아닙니다. 건강한 몸을 만들어야지 건강한 아기도 찾아오게 되며 유산 같은 것에 대비할 수도 있기에 우선 임신을 준비하시고 계시는 부부들은 우선 임신을 위한 몸 관리부터 하시는 것을 추천드립니다.

 

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